Superar La Ansiedad Y El Pánico

Superar La Ansiedad Y El Pánico: 121 consejos aplicables a la vida real by Linda Manassee Buell

En la Segunda  Ediciòn del Libro "Trastornos de Pánico y Ansiedad, 121 tips, Consejos de la Vida Real, Recursos y Más" se incluyeron  40 páginas en comparación con la primera ediciòn. Algunas de estas páginas muestran de la propia pluma de la autora Linda Manassee Buell sus escritos diarios, en los cuales ella manifiesta desde lo más profundo de su corazón todos esos años soportando esta carga, su propio aprendizaje así como sus progresos en medio de su lucha con el trastorno de pánico y agorafobia. A medida que uno va leyendo todos estos escritos, se da cuenta uno del alcance maravilloso y de las opciones que existen hoy en día tanto realistas como prácticas a la vez.

Se agregaron introducciones nuevas a cada capítulo con el fin de convertir este libro más fácil y accesible para el usuario que desee beneficiarse y practicar además los tips de una manera más eficiente; se sumaron igualmente los atinados consejos de los Profesionales de la Salud Mental. Igualmente se amplio grandemente el campo de investigación.

Este libro es altamente recomendable para toda aquella persona que requiera de un apoyo integral; escrito desde el punto de vista de una persona diagnosticada con trastorno de pánico. Es un complemento ideal tanto para conocer como para ayudar a alcanzar metas reales y concretas a toda aquella persona que sufre de trastornos de ansiedad y pánico; igualmente beneficia a todos los usuarios que requieran un mejor entendimiento de estos trastornos o bien para saber como tender una mano amiga a algún amigo o familia que los sufre.

Este libro ha sido aprobado por la Asociaciòn Americana de Trastornos de Ansiedad.

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